托盘的尺寸和承重能力是根据具体的使用需求来进行设计和选择的，以下是一些常见的托盘尺寸和承重能力的参考范围：

尺寸：托盘的尺寸可以有多种选择，常见的有1200x1000mm、1100x1100mm、1200x800mm、1000x1000mm、1300x1100mm等。不同尺寸的托盘适用于不同尺寸的货物，根据实际需要进行选择。

承重能力：托盘的承重能力也有多种选择，常见的有500kg、1000kg、1500kg、2000kg、3000kg等。托盘的承重能力应该根据货物的重量和数量来选择，同时也需要考虑到托盘的材质和结构是否能够承受这样的重量。

需要注意的是，在选择托盘尺寸和承重能力时，还需要根据具体的使用场景和运输方式来进行选择。例如，在海运或者空运时，需要选择更为坚固和承重能力更高的托盘，以保证货物的安全运输。同时，在存储时，也需要考虑到托盘的尺寸是否适合存储空间的大小，以最大限度地节约空间。